Sie sind hier:

1.Schülergrad

Form

Siu Nim Tao
1-4 Satz

Chi-Sao und klassische Programme

Dan Chi (einarmiges Chi-Sao)
Bong-Sao, Tan-Sao

Selbstverteidigung und Lat-Sao

Armbefreiung
Kettenfausttöße innen/außen, Verteidigung gegen Gerade
Bong-Gerk, Tan-Gerk